从特种兵开始融合万物第748章 五禽戏
说完杜霏霏率先带路走出去了。
不到1分钟时间他们就来到医务室旁边的一块空地上了。
杜霏霏停下脚步说道：“就这里了。
” 说完她满脸疑惑地看着林天想看看他究竟要干什么。
林天停下脚步后突然转身对着杜霏霏说道：“今天开始我要教你一套动作。
” “教我动作？”杜霏霏看着林天没太明白他的意思。
这人还真是奇怪难道他当队长当上瘾了？来了医务科还要教人？ 林天不理会杜霏霏的诧异继续说道：“这套动作不但能修身养性而且还能强身健体对于心理放松非常有效这对你很有用处。
” “对心理放松有效？”杜霏霏眉头紧皱更加诧异了。
这个家伙怎么知道我需要心理放松治疗？ 难道他会揣摩别人的心思？ 再说了军队里学习的动作大多数都是攻击或者防身之类的格斗术从来没有听说还有对心理放松的动作。
“难道想耍我？” 杜霏霏抗拒地说道：“我很好不需要什么心理放松。
” “哎。
”林天看着一脸憔悴的杜霏霏叹了一口气。
在任务中失去小影的那件事对杜霏霏的影响确实太大了估计这过去的三年里了她都没有睡过什么好觉。
林天说道：“你不要那么快拒绝你看你自己虽然看起来很健康但你的身体内部都在隐隐地报警那是亚健康具体的我不想多说你身体的情况你自己最清楚。
” “亚健康？”杜霏霏被林天说得哑口无言了。
这个家伙说得并不是没有道理自己的身体确实不断有小毛病冒出或许是他说的心理负担太大了吧。
“算了先听听再说！” 杜霏霏松了口问道：“你这是瑜伽吗？我会啊没什么用。
” “瑜伽？见鬼的瑜伽能比吗？”林天闻言都无语了。
不过也正常本来炎国老祖宗创造出来的东西都太好了但很多都失传了。
否则什么时候轮到瑜伽跆拳空手道这些玩意在国内大肆流行？ 林天严肃地说道：“不是瑜伽是五禽戏。
” 其实这五禽戏就是林天从中医技能中获得的动作之一。
他已经完全掌握五禽戏的整套动作知道这套动作主意作用就是调理身体。
杜霏霏闻言盯着林天眼珠子瞪大得像两个灯笼一般大。
“啊他知道五禽戏？” 没搞错吧？ 五禽戏当然是好东西了但都失传多少年了。
他竟然说会五禽戏难不成他是外星来的？ 瞬间杜霏霏感觉自己都有点听不懂林天说的话了太另类了。
能不另类吗？ 他这一来就说通过什么脸色看病把一个小伙子吓得惊慌失措走的时候头都不敢回买药的零钱也不敢要了。
二来又说自己有心理问题要教五禽戏给自己？ 再说五禽戏根本不在这个世上存在他确定是个正常人？ 满脑子疑问的杜霏霏盯着林天问道：“你真的会五禽戏？那不是失传了吗？你确定不是吓唬我？” 林天看了一眼杜霏霏当然知道她的意思不过他没做任何解释继续说道：“这五禽戏比什么瑜伽更强。
” “虽然瑜伽很多动作也有一些动作是模仿动植物创造比如下犬式猫式鱼式牛面式眼镜蛇式但是五禽戏更加到位……” 随着林天的诉说杜霏霏内心的震惊更大了。
“妈呀这真的假的？” 杜霏霏压根都没想到这个家伙竟然懂这么多。
就算自己也没听说过五禽戏具体的内容但是最起码他描述的瑜伽内容没错啊。
林天看着一脸疑惑的杜霏霏问道：“你还是不信？” 杜霏霏摇了摇头这信息量太大了太新奇了她没得判断。
林天继续问道：“司马懿你知道吧？” 杜霏霏点了点头说道：“知道。
” 林天说道：“司马懿在三国是出名长寿在缺少医疗的古代就是坚持练习五禽戏。
” “历史上有记载就是华佗临死前把真正的五禽戏传授给了司马懿他才熬死了一个又一个对手最后天下归于司马氏......” “......好博学的样子啊……” 杜霏霏听着林天津津有味的讲述看着他眼神开始有点变化了。
看来这个林大队长还真有点学问啊。
也难怪他这么年轻就能当上大队长或者他真有他的过人之处吧？ 杜霏霏对林天不再像之前那样的抵触了。
林天说道：“这个五禽戏还有一个作用能塑造体型。
” 听到这个功效时杜霏霏顿时双眼发亮了。
“这么好？” 女生最怕的是什么？ 就是随着年龄的增长体型不断变形啊。
这么说学习这个还能让自己身材保持不走样了？ 杜霏霏正眼看着林天彻底来了兴趣。
林天解释道：“五禽戏就是模仿从五种动物的动作演变而来的有猛虎之威鹿之舒怡熊之沉稳猿之灵巧鸟之轻捷。
” 说完林天开始比划第一个动作说道：“这是虎式。
” 只见林天四肢着地趴在地上隐隐发出老虎的气势。
“天啊真像猛虎……” 杜霏霏看着内心一阵感叹也跟着学起来了。
林天示范完动作站起来看着杜霏霏开始纠正她的动作。
“左肩放低一点对就是这样坚持住。
” “还有注意放缓呼吸......” 呼！ 杜霏霏慢慢平稳调整呼吸。
不过不到5分钟时间杜霏霏就感觉到自己肩膀与腰身不断传来一阵的酸疼。
坚持十几分钟后杜霏霏翻身起来时发现自己竟然出了一身虚汗。
“天啊这么有效？”杜霏霏用手擦拭着脸上的汗水气喘吁吁的。
平时里自己哪怕瑜伽1个小时下来都不会这样大汗淋淋的。
莫非这个动作真起到调理的作用了？ 杜霏霏兴趣更浓了说道：“林大队长你再给我说下下一个动作吧。
” 林天点头刚想开始下一个动作时一个声音响起来了。
“你们在练瑜伽吗？” 喜欢从特种兵开始融合万物请大家收藏：()从特种兵开始融合万物20小说网更新速度全网最快。
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