我的物品能升级第二十六章 冥想
“还有一个问题。
” 林语琢磨了一阵不耻下问的再次问道：“如果还是无法保持专注怎么办？” 他对自己的学渣癌真的有些绝望了最近下了那么大决心都没能学进去什么东西要说专注五分钟或许还行但二十五分钟甚至更多……他还是有点疑虑。
“还不能专注？” 赵小鹿有些惊愕再次琢磨了片刻然后略带不满的道：“实在不行你就练练冥想吧。
” “冥想？你咋不修仙呢？” 林语有些无语。
但话刚说出口随即又是一愣。
异能都出来了最近还有这么多疑似‘灵气复苏’的事件冥想修仙什么的好像也不是完全不可能。
念及此他不由得眼带异色的打量起了赵小鹿。
难道眼前这位就是传说中的魔法少女？准备传授给我冥想法缔结契约成为魔法少男？ “修个屁我说正经的呢是瑜伽冥想不是小说里魔法师巫师那一套。
” 赵小鹿面露些许娇嗔的白了一眼。
“额……瑜伽冥想还能提升专注力？” 闻言林语也恍然过来自己最近疑神疑鬼的思路全被带歪了。
“不能。
” 赵小鹿摇头。
林语一愣：“那你说个啥？” “冥想不能提高专注力但是能训练你察觉自己是否走神的能力。
” 赵小鹿解释道：“专注力说白了就是将注意力集中在某个事物上不分心你做的就是训练自己察觉‘分心、走神了’的能力。
外界的声音脑海中的杂念联想担忧患得患失等等感受到他们察觉到他们对他们产生本能的警觉一出现就能第一时间反应。
” 林语似懂非懂的点头追问道：“察觉然后呢？” “然后？当然是靠你自己的意志力无视它们排除它们把注意力重新拉回到需要专注的事物上啊。
” 赵小鹿摊了摊手：“这种事情说到底还是要靠自己方法只是降低难度而已。
” “……好吧。
” 林语额头隐露黑线说道：“那怎么冥想？” “找一个专注目标然后训练呗比如呼吸静心放松专注感受自己的呼吸过程然后感受那些干扰源外界的声音、大脑不可自缢产生的思绪、联想、担忧、等下去哪吃饭、等下游戏该怎么玩之类的计划给这些干扰源命名然后无视他们将注意力重新拉回到呼吸上。
” 赵小鹿说道：“这其实就是一个训练过程训练自己察觉走神再凭借毅力把注意力拉回来。
” “多谢。
” 林语带着点感激的道了声谢。
“不用还有其他问题吗？” 赵小鹿嘻嘻一笑。
“没了没了。
” 林语迫不及待的结束话题。
和这种学霸级人物聊天整个感觉智商都受到俯视一般真心压力山大尽管很不想承认但他心里确实有些怂了。
不过好在也有收获至少经过赵小鹿这么一点拨他对于自己的‘学霸系统’的构想也逐渐清晰了起来。
结束谈话两人转身准备回包厢结果一转头就看到包厢门上凑着好几个头在张望着。
这个KTV的包厢大门整体是木质但中央却有一条长方形玻璃窗口因此透过窗子刚好可以看到外面。
见林语他们转过头窥墙角的几个牲口顿时一哄而散飞快的跑回原位坐下。
“老三可以啊你们刚在聊什么？” “林子你也太牲口了吧下手快准狠啊。
” 等林语也推门落座周杰几人顿时或好奇或羡慕嫉妒恨的凑了过来。
由于音乐声太大因此他们实际上也只是看到两人‘相谈甚欢’并没有听清楚两人具体说了什么东西。
“聊怎么好好学习天天向上。
” 林语翻了个白眼。
“戚不愿意说就不说嘛还好好学习就你？” 周杰几人鄙视而又不满的‘戚’了一声。
对此林语也只能耸耸肩以表无奈这年头说真话都没人信了。
“你们懂个屁这才是咱老三的高明之处。
” 许朝阳这时带着点猥琐的笑容凑了过来：“人家可是做足了功课的面对学霸当然得聊怎么好好学习你们也学着点。
” “原来如此！” “高！实在是高！” “大佬请收我为徒！” 闻言几人顿时面露恍然朝林语竖起了大拇指。
“就你们思想龌龊有本事你们去试试啊。
” 林语莞尔的笑骂了一声。
刚刚只是和赵小鹿接触了这么短的时间就被打击的够呛要知道他可是有传说中的金手指作为底气的男人这要换成周杰他们几个超级学渣准得被打击得体无完肤不可。
“别江湖道义还是要讲的朋友妻不可欺。
” “我怎么听说是不客气？” “俗话说好吃不过饺子好玩……” “咳咳注意点注意点乱说什么还有女生呢而且小心河蟹大神注释着你。
” …… 一行人时而嬉笑打闹互相灌酒时而举起话筒鬼哭狼嚎几个女生也纷纷登台献艺的唱了几首几个小时的时间转眼间就一闪而逝。
“走了走了等下寝室要关门了。
” 闹腾到十点多众人也就准备离开了。
长海职院的寝室是十一点关门他们男的虽然可以翻墙钻洞进去但总不能让妹子也钻因此也就早早散场了。
不过回去的路上走过一家大型超市已经有点醉醺醺的周杰几人又闹着去逛起了超市美名其曰去采购储备粮。
当然这里面有多少是真想买‘储备粮’有多少是打算借此献献殷勤那就不得而知了酒壮怂人胆少年懵懂春心萌动荷尔蒙的气息总是勾人。
一群男生迷迷糊糊一群女生莺莺燕燕就这么踏入的超市的大门。
尽管现在已经十点多了但超市里依旧是人流如潮。
这里是附近最大的一个超市足足占了两层楼而且周围是学区商圈周围各个学校的学生想买零食日用品之类的基本都会选择这里。
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