如何拿着万人迷剧本搞事业第41章 制定训练计划

在所有学员分组完毕后节目组也公布了这次一公表演的比赛规则。

其他的东西都大差不差无关紧要唯有一条直接点燃了场上所有人的斗志。

一公表演获胜的一组将全员进入A班。

我去玩这么大吗？ 为了团队的荣耀拼了！ 袁婉倾从洗手间里出来一边揉着肚子一边慢慢往回走路过每一间练习室都能听到从里面传出来的音乐声和指导声所有人都是干劲十足力争第一。

她心惊胆战地回到了自己的练习室赵恩绘正坐在地上专心致志地改编舞宣凝凑到她旁边观摩时不时提一两条建议其余四人整整齐齐地坐在对面企图用注目礼唤起二位大神的良知提醒她们手下留情。

然而屁用没有两个人的注意力都集中在平板里正在播放的编舞视频上周围万物皆是空气。

宣凝伸手点了一下屏幕“这个位置改成全员高抬腿怎么样？角度……差不多120就够了。

” 赵恩绘连连赞叹迅速地将其写进了自己的教学手册。

王念将自己的保温杯盖摔在地上终于强行弄出了点声响。

宣凝被猛不丁的撞击声吓得一激灵回头却见四双难以置信的目光齐刷刷朝自己这边看来连忙开口解释“我是站在你们这边的啊恩绘姐原本可是想把这part改成全员侧手翻！” “放心高抬腿很简单的随便一踢就行了。

” “是啊只需要120度呢可真是手下留情！”袁婉倾喝了一口热水先是装模作样嘲讽了一句而后直接本性暴露“但你有没有想过这里的几个人抬到90都够呛！” 眼看着四人的目光由侥幸变得惊恐宣凝忙宽慰道“没事的90度特别轻松练个四五下就行一点也不痛120度……也就才多了一点点轻而易举的事！” 四人这回也学聪明了一齐将目光转向袁婉倾。

袁婉倾哀叹一声毫不留情地开始拆台“并不是一瞬间踢到那个高度就可以喽你还得控腿就是在那个位置停个四五秒。

在那短短几秒钟的时间里你会感觉到骨骼拉扯肌肉酸痛呼吸不畅度日如年……” “袁婉倾！”宣凝将已经被吓得瑟瑟发抖的队友们护在身后怒目而瞪“不要打击小朋友学习舞蹈的自信心好不好！” “我这是在帮助她们走出谎言造就的安全屋直面生活的苦难。

”袁婉倾吃下了两片布洛芬重新回到几人中间坐下“一公练习时间就这么几天所有人都在拼命你那套不痛不痒的鼓励式教学根本不顶用。

” “恩绘姐也是这么认为的对吧？” 赵恩绘哼哼一笑不置可否只是轻轻地将平板和教学手册放下揉了揉有些酸胀的后颈“编舞已经改完了我们现在可以开始练习……” “等一下~”宫奈葵举手打断了她“我觉得我们可以先学唱歌~” 付梓涓紧跟着举手附和“我同意！” “还有我！”袁婉倾也过来凑热闹“我这几天特殊时期不能进行激烈活动……” “没事儿你们的要求都将会得到满足。

”宣凝起身笔直地站在几人中间居高临下仿佛在看着几只待宰的羔羊“我们接下来的训练计划上午练歌下午练舞。

并且也会给你们充分的缓冲时间最开始的训练强度特别轻松每过一天就会加重一点点。

” 她春风满面笑如朝阳却莫名让人全身冰冷犹如一只来自天堂的魔鬼“放心躲得过初一也躲不过十五。

” “当然不是现在。

”她话锋一转看了眼腕上的手表“现在已经是下午四点了依照节目组的通知所有人都要去一楼抽签抽完签后就可以直接回宿舍了明天早上正式开始训练。

” 五人齐齐欢呼一声飞快拿上自己的包袋便推门而走作鸟兽般散去。

宣凝无奈扶额有条不紊地收拾着帆布单肩包“我一说不训练都开心成这样真是让人头疼！” 赵恩绘也走过去拿上了自己的紫色小包随和地笑笑“没事的还是一些小孩子嘛。

” 宣凝眼睛一眯有些不悦“您还真把她们当小孩子啦？” “没办法谁让我年纪这么大。

”二人并排走出房门动作不紧不慢如闲庭散步怡然自得“你自己也是小孩子啊。

” “我又不像她们那样幼稚！” “是是是你可是我最能干的搭档。

” 明明平时那么聪慧稳重的一个人有着与她年龄完全不符的成熟感却会因为简简单单的一句夸奖一边抿嘴暗喜一边又羞得满脸通红。

真是可爱！ 《千本樱》和《See You Again》作为所有表演中唯二的双A组实力让人望而却步。

几乎所有人都已经认定如果想取得第一名首先要打败的就是这两座大山。

不过假想敌终归是假想敌还是先认清自己真正的对手是谁吧。

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